El ağrısı elde yer alan dokulardan kaynaklı olarak ortaya çıkabilir. Kesin tanı ise bir ortopedi uzmanı tarafından konur.

El Ağrısı Neden Olur?

1) Sinir Hasarı

El ağrısının en önemli nedenleri arasında sinir hasarı gelmektedir. Sinir hasarından kaynaklı olarak el ağrısı yer alır. El ağrısı için yapılan bir takım tetkikler sonucunda ortaya sinir hasarı çıkabilir. Sinir hasarı önemli bir nedendir.

2) Romatizma

Birtakım romatizmal hastalıklar el ağrısına neden olmaktadır. Romatizmal hastalıkların doğal bir etkisi olarak ortaya el ağrısı çıkabilir ve gün boyunca devam eder.

3) Kronik Hastalıklar

Kronik hastalıklar olarak bilinen romatizma hastalıkları diyabet ve gut hastalıkları el ağrısının başlıca nedenleri arasında sıralanmaktadır.

Bitkisel Çözüm Önerileri Nelerdir?

1) Buz Tedavisi

Buz tedavisi el ağrısı için doğal çözümler arasında yer alır. Kullanmadığınız bir bez ya da havlu üzerine yerleştirdiğiniz buz ile birlikte ağrı olan bölgeye koyabilirsiniz. Bu şekilde buz tedavisi ile birlikte el ağrısını dindirebilirsiniz.

2) Ballı Sıcak Su

El ağrıları için bitkisel çözümlerden bir tanesi ballı sıcak sudur. Bal ile birlikte sıcak suyu karıştırarak ağrı olan bölgeye sürebilirsiniz. Günde 2 defa olmak üzere yapmış olduğunuz bu tedavi ile el ağrılarından kurtulabilirsiniz.

3) Zerdeçal

El ağrılarını hafifletecek bitkisel çözümlerden bir tanesi de zerdeçaldır. Zerdeçal özellikle iltihaplanma kaynaklı olarak ortaya çıkan el ağrıları için çok iyi bir çözümdür.