Günlük hayat içerisinde yaptığımız bazı hareketler uzun vadede hayatımızı zorlaştırabiliyor. Kolunuzu kaldırmak, hareket etmek, hatta fermuarınızı çekmekte bile zorlanıyorsanız sebebi omuz sıkışması olabilir. Sürekli tekrar eden hareketlerin omuz sıkışması sendromuna zemin hazırladığını belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Şenay Şıldır, omuz sıkışması ile ilgili bilinmesi gerekenleri anlatıyor.