Corona virüsün yol açtığı Covid-19 hastalığının salgına dönüşmesi psikolojimizi olduğu kadar fizyolojimizi de derinden etkiledi. Bu konuda en büyük sıkıntılar ise mide-bağırsak sisteminde ortaya çıktı. Beslenme ve uyku alışkanlıklarının değişmesine bir de stres eklenince huzursuz bağırsak sendromu, spastik kolon, kabızlık ve ishal şikayetlerinde patlama yaşandı. Peki, "ikinci beynimiz" olarak nitelendirilen bağırsaklar bu süreçte nasıl güçlendirilebilir? Mide ve gaz ağrısını geçirmek için neler yapılmalı? Bağırsak ağrısına ne iyi gelir? Kabızlık ve ishal nasıl önlenir? Gastroenteroloji Uzmanı Prof.Dr. Meltem Ergün bakın neler söyledi