Ihlamur, zencefil, kuşburnu, adaçayı... Havaların soğumasıyla soğuk algınlığı, nezle ve grip gibi üst solunum yolu hastalıklarının görülme sıklığı da arttı. Hastalıklardan korunmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyenler ise bitki çaylarına başvuruyor. Ancak burada en önemli nokta hangi bitkinin neye iyi geldiğini bilerek doğru şekilde tüketmek. Bitki çaylarını tüketirken dikkatli olunması gerektiğini belirten Fitoterapi Uzmanı-Eczacı Eda Sönmez Gürer bakın neler söyledi