Yaklaşık 350 bin kişi, 50 yaşına girerken posta kutusunda diğerlerinden farklı bir mektupla karşılaşacak. Mektubun içeriğinde ise ilerleyen yıllarda ortaya çıkabilecek bir sağlık riskini azaltmak için bugünden yapılabilecekler sıralanacak.

Bu sıra dışı uygulamanın adresi Avustralya. Avustralya hükümeti, 1 Temmuz 2025 ile 30 Haziran 2026 arasında 50 yaşına giren kişilere, demans riskini azaltmaya yönelik önerilerin yer aldığı mektuplar göndermeye başladı.

MEKTUBUN MESAJI OLDUKÇA NET

Demans uzmanlarının görüşleri alınarak hazırlanan mektuplarda, riskin azaltılması için günlük hayatta değiştirilebilecek alışkanlıklara dikkat çekiliyor.

Alkol tüketiminin azaltılması, sağlıklı beslenme ve sigaranın bırakılması önerilerin başında geliyor. Bunun yanı sıra kalp ve diyabet risklerinin kontrol ettirilmesi, beyin sağlığının korunması ve zihnin aktif tutulması isteniyor.

Mektubu alanlar ayrıca ücretsiz kişisel demans risk değerlendirmesine erişebilecek.

NEDEN 50 YAŞINDA?

Kampanyanın arkasındaki düşünce, demans riskine karşı önlem almak için ileri yaşları beklememek.

Avustralya’da şu anda yaklaşık 460 bin kişi demansla yaşıyor. Bu sayının yaşlanan nüfus nedeniyle 2065 yılına kadar 1,1 milyona ulaşabileceği tahmin ediliyor.

Ancak uzmanların dikkat çektiği önemli bir nokta var: Araştırmalar, demans vakalarının yaklaşık yarısının bilinen ve değiştirilebilir risk faktörlerine müdahale edilerek geciktirilebileceğini veya önlenebileceğini gösteriyor.



'BEYİN SAĞLIĞI İÇİN DE HAREKETE GEÇELİM'

2026 Yılının Kıdemli Avustralyalısı Profesör Henry Brodaty AO, ülkenin cilt kanseri, kalp krizi ve sigara kaynaklı ölümlerle mücadelede başarılı olduğunu belirterek şimdi demansın önlenmesine odaklanılması gerektiğini söyledi.

Brodaty, demans riskini azaltmaya yönelik çalışmaların bilişsel yeteneklerin korunmasına ve gerilemenin geciktirilmesine yardımcı olabileceğini belirtti.

Yaşlı Bakım Bakanı Sam Rae ise mektupların 50 yaşına giren herkes için bir “konuşma başlatıcı” olmasını istediklerini söyledi.

LİSTE SANDIĞINIZDAN UZUN

Uzmanlara göre beyin sağlığını korumak yalnızca sigarayı bırakmak veya sağlıklı beslenmekten ibaret değil.

İşitme ve görme kaybının tedavi edilmesi, depresyonun ele alınması ve sosyal bağların korunması da değiştirilebilir risk faktörleri arasında gösteriliyor.

Dementia Australia Üst Yöneticisi Profesör Tanya Buchanan ise beyin sağlığına dikkat etmek için “ne çok erken ne de çok geç” olduğunu vurguluyor.

Yunan TV'sinde canlı yayında 'asıl korku' itirafı! Peş peşe sıraladılar: 'Türkiye'nin en etkili kozu ve yeni hedefi'Saniyeler kala facia önlendi! İki uçak havada çarpışacaktı: 'Böylesini hiç görmedim'